صحة
مواضيع متعلقة بالصحة
-
أضرار السهر على القلب
كثيرًا ما يلجأ البعض إلى السهر لإنجاز بعض الأعمال المتأخرة مثلما يفعل الطلاب أيام الامتحانات، كما أن بعض الأعمال تقتضي…
أكمل القراءة » -
فوائد فاكهة القشطة
“Soursop”، فاكهة إستوائية خضراء اللون، لها قلبٌ ذات قوام كريمي ونكهة لذيذة جدًا تشبه غالبًا بالأناناس والفراولة، ويكثر انتشارها في…
أكمل القراءة » -
7 أشياء تساعد على تنشيط العقل والتركيز وعلاج النسيان
لعل من أكثر الحقائق العلمية التي يجب عليك أن تؤمن بها، أنه كما أن الإنسان يحتاج إلى ممارسة الرياضة البدنية…
أكمل القراءة » -
4 فيتامينات أساسية لصحة الجهاز الهضمي
الجهاز الهضمي “Digestive” واحد من الأجهزة الأساسية في جسم الإنسان، فهو الذي يحتوي على الأمعاء الغليظة والأمعاء الدقيقة والقولون والمعدة،…
أكمل القراءة » -
تقوية الذاكرة: 14 طريقة فعالة وطبيعية لتقوية وتنشيط الذاكرة
كل شخص منا يمر بلحظات من النسيان بين الحين والآخر، ويزداد ذلك عندما تزداد مشاغل الحياة، صحيح وأن هذا الأمر…
أكمل القراءة » -
أفضل وقت لشرب عصير الرمان وفوائده
تعتبر فاكهة الرمان واحدة من أكثر الفواكه المليئة بالفوائد، مما يجعلها ضرورية في حياة الإنسان، وفي هذا الموضوع نحاول تسليط…
أكمل القراءة » -
أشهر أطعمة غنية بالبوتاسيوم
البوتاسيوم يعتبر البوتاسيوم واحدًا من أهم المعادن التي يحتاج إليها جسم الإنسان، ويشار إلى أن هناك أطعمة غنية بالبوتاسيوم يمكن…
أكمل القراءة » -
أهم أنواع فواكه غنية بالماء
حرص خبراء التغذية والصحة في الآونة الأخيرة على ضرورة إتباع قاعدة 8*8 يوميًا في إستهلاك المياه؛ إي وجوب شرب ثمانية…
أكمل القراءة » -
أسباب النسيان عند الشباب ؟ 6 أسباب شائعة
تخشى من زلات الذاكرة التي تتفاقم يومًا بعد يوم؟ والتي قد تجعلك تشعر بالإحباط والقلق في بعض الأحيان عندما يحدث…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على صحتك بعد الأربعين ؟ نصائح هامة
سن الأربعين يخاف الكثيرون عند الاقتراب من سن الأربعين حيث يشعرون بأنه بداية الكبر ونهاية مرحلة الشباب، ولكن لكل مرحلة…
أكمل القراءة »
