كمال أجسام Archives | مجلة محطات

شروط ممارسة رياضة كمال الاجسام

رياضة كمال الأجسام ما هي شروط ممارسة رياضة كمال الاجسام ؟ لنعلم هذه الشروط وكيف نبدأ في رياضة كمال الاجسام…

إيمان الحياري 29 أكتوبر,2018

يستوجب الأمر على المبتدئين في كمال الأجسام اتباع نظام غذائي صحي متوازن يضمن لهم الحصول على الكتلة العضلية المرغوب بها،…

إيمان الحياري 14 أكتوبر,2018

رياضة كمال الأجسام تعتبر رياضة كمال الأجسام من الألعاب الرياضية القائمة على مبدأ تضخيم وإبراز عضلات الجسم ليتم استعراضها مع…