رياضة
-
أشهر لاعبي لعبة كرة السلة على مر العصور
هذا المقال شيّق وقيّم للغايةِ لكل عشاقِ لعبة كرة السلة، لذلك قررنا في مجلةِ محطات أن نتعرف سويًا على أشهر…
أكمل القراءة » -
شروط ممارسة رياضة كمال الاجسام
رياضة كمال الأجسام ما هي شروط ممارسة رياضة كمال الاجسام ؟ لنعلم هذه الشروط وكيف نبدأ في رياضة كمال الاجسام…
أكمل القراءة » -
معلومات عن رياضة ركوب الخيل وفوائدها
تُعتبر رياضة الفروسية واحدة من أهم الألعاب التي يتميز فيها الرياضيون العرب، وحصدوا بها العديد من الجوائز، وتحتوي رياضة الفروسية…
أكمل القراءة » -
تاريخ رياضة ركوب الخيل
تُعد هواية ركوب الخيل واحدة من أقدم الأمور التي كانت يتميز بها العرب قديمًا، حيث أن الخيول كانت ومازالت أحد…
أكمل القراءة » -
فنون الدفاع عن النفس للمبتدئين
الدفاع عن النفس أصبح ضرورة يجب على كل شخص أن يتعلمها، ففي كل يوم ترتفع معدلات وقوع الجريمة في العديد…
أكمل القراءة » -
الألعاب الأولمبية الشتوية ..أهم المعلومات
الألعاب الأولمبية Olympic Games، تعتبر الألعاب الأولمبية من أقدم الأحداث الرياضية التي أُقيمت في العالم، إذ يعود تاريخ بداية إقامتها…
أكمل القراءة » -
أفضل وجبات كمال الأجسام للمبتدئين
يستوجب الأمر على المبتدئين في كمال الأجسام اتباع نظام غذائي صحي متوازن يضمن لهم الحصول على الكتلة العضلية المرغوب بها،…
أكمل القراءة » -
فوائد رياضة السباحة لجسم الرجل وعضلاته
فوائد رياضة السباحة متعددة، فالسباحة تعتبر الرياضة المِثالية عند الرجال وهي أشهر أنواع الرياضة المستخدمة في السباق الأولمّبي حول العالم،…
أكمل القراءة » -
نصائح كمال الأجسام الأساسية للمبتدئين
رياضة كمال الأجسام تعتبر رياضة كمال الأجسام من الألعاب الرياضية القائمة على مبدأ تضخيم وإبراز عضلات الجسم ليتم استعراضها مع…
أكمل القراءة » -
رياضة الملاكمة للنساء وأهم فوائدها
رياضة الملاكمة للنساء رياضة الملاكمة نوع من أنواع رياضات الدفاع عن النفس وهي من الرياضات المألوفة جداً ولا تقتصر فقط…
أكمل القراءة »
