لا شك أن ممارسة الرياضة مهمة جدًا في حياة الإنسان، والتغافل عنها يسبب مشاكل صحية كثيرة، كما تساهم في تعزيز الصحة النفسية؛ نتناول فيما يلي عبارات تحفيزية لممارسة الرياضة تسهم في تحفيزك على ممارستها أولًا بأول.
عبارات تحفيزية لممارسة الرياضة
تساعد ممارسة الرياضة على إكتساب صفات أخلاقية، قبل إكتساب خصائص شكلية لدى الإنسان، ولعل الدافع هو أهم ما يتعلق بممارسة الرياضة؛ دعونا نعرض في هذا الجزء عبارات تحفيزية فعالة لممارسة الرياضة.
- في طيات الحركة تكمن البركة.
- قم بتشجيع ذاتك ومن حولك على المنافسة الشريفة.
- عندما تفقد مجهودًا لصالح جسمك، فأنت بذلك تقوم برعايته صحيًّا، ومنع الإصابة بأمراض كثيرة.
- تسهم ممارسة الرياضة في تعزيز عزيمتك، وجعلك على أهب الإستعداد للقيام بأية مهام دون الإحتياج لأحد.
- تعلم المثابرة من كرة القدم، وتعلم من السباحة الصبر، وتعلم الإتقان والعزيمة من الركض.
- ممارس الرياضة يتحلى بالضرورة بالخلق الجميلة، فأحرص على أن تكون خلوقًا رياضيًّا.
- رب مجهود منحك جسمًا سليمًا ومنفعة تصاحبك طويلًا.
- ممارسة الرياضة تعطي شعورًا بالمسؤلية، فأنت مسئول عن إكتساب شكل صحي، وعن كونك ذا روحٍ رياضية.
- المغامرون فقط هم من يمتلكون دروس مستفادة من الدخول في كل تجربة، وهم أصحاب كنز الرحلة، ولا شك أن الرياضي مغامر أصيل.
- إسع في طريقك راكضًا مرتفع الرأس، ولا تهتم بالماضي، فأنت تملك الحاضر والمستقبل فحسب.
- عندما تواجه مصاعب في حياتك، لا تيأس، ولكن تذكر الهواه الذين وصلوا لقمة الجبل.
- الشخص الرياضي عندما يبذل مجهودًا للأمام، ينسى الأيام السابقة التي أوقفته، وعرقلت طريقه.
جمل تحفزك لممارسة جميع أنواع الرياضات
نعرض في السطور التالية عبارات تحفيزية لممارسة الرياضة بمختلف أنواعها:
- ممارسة الألعاب الرياضية تمنح مكاسب طائلة يظل عبيرها مدى الحياة.
- ربوا أولادكم على أن الرياضة أسلوب حياة.
- ممارسة الرياضة تعمل على إحداث فرق إيجابي، ذي فاعلية لا يمكن التهاون بها، يظل أثره مدى الحياة.
- الرياضة ساعة مثمرة، تدع فيها الإتصالات الإلكترونية جانبًا، وتهدي ذاتك ساعة روحانية.
- قم بممارسة جميع الأنشطة الرياضية التي تفضلها، ولا تبخل على نفسك بها.
- في بعض الأوقات تمر عليك لحظات حرجة، ولا يخلصك منها سوى الركض إلى إحدى الأماكن؛ كي تتمكن من الهروب منها، وإكتساب طاقة إيجابية فعالة.
- تعمل ممارسة الرياضة على رفع طاقتك، فتواجه كل صعوبة في حياتك بصبر، وتستخدم الإيجابية في التعامل مع كل ما يحدث في حياتك.
- بلعبك مع الأطفال، وركضك حولهم، تمنح ذاتك طاقة إيجابية كبيرة.
- إجعل لنفسك وقتًا تتأمل وتتواصل فيه مع روحك؛ لأن هذا سيكسبك ملامح جديدة مشرقة، تقتربك من أهدافك بالضرورة.
إقرأ أيضاً: سحر رياضة المشي، تعرف على فوائد المشي في خسارة الوزن
حكم رائعة عن ممارسة الرياضة
لـ عبارات تحفيزية لممارسة الرياضة أهمية بالغة يتجلى أثرها كلما تقدمنا بالعمر؛ لأنها تعد بمثابة المنقذ من الأزمات الصحية.
- يجب أن تعرف قواعد اللعبة، ثم تلعب أحسن من أي شخصٍ آخر.
- أن تصبح الأول فهذا معناه أنك الأول، ولكن أن تصبح الثاني فهذا لا يعني أي شيء.
- الأوبرا التي يعزفها كل البشر تتمثل في كرة القدم.
- القلب السعيد حقًّا هو الذي يتم تنشيطه كل صباح بممارسة الرياضة.
- التمرين الرياضي الذي لم تغافلت عن تأديته ستندم عليه بالضرورة لاحقًا.
- من لديه الإرادة والعزيمة هو من لديه القوة.
- قوة العزيمة تشبه عضلات الجسم كلما تمرنت كانت أقوى.
- الرياضة التي تأخذها على محملٍ من الجد تؤول إلى حربٍ دون إطلاق نار.
- العقل السليم لا يكمن إلا في الجسم السليم.
إقرأ أيضاً: معلومات بسيطة وشيقة عن رياضة كرة القدم وقوانينها
أقوال مأثورة عن الرياضة
- التنس ليس رياضة سهلة وأنت تلعب بمفردك، بالرغم من وجود الكثير من المنافسات على مدار العام ” رافانيل نادال “.
- ” علموا أولادكم السباحة، والرماية، وركوب الخيل ” عمر بن الخطاب “.
- الحصول على شخصين رياضيين ماهرين شيء سهل للغاية، ولكن الجزء الأصعب هو جعلهم يلعبون معًا ” بيليه “.
- الصيام رياضة روحية، وبذل مجهود للجسد، وإلجام للعنصر الحيواني في جسم الإنسان ” مصطفى محمود “.
- الشكوكية لا تشارك في أي شيءٍ في صحتنا إلا أنها رياضة ذهنية ” أميل سيوران “.
- لقد منحتني الرياضة الإنضباط، والقيادة، وعلمتني التواضع ” تشارلين _ أميرة موناكو “.
- الضحكة القادمة من القلب لا تجبر المرء على الخروج من البيت ” نورمان كورنز “.
إن ممارسة الرياضة أمر في منتهى الفاعلية، تؤتى ثماره النافعة، وتتجلى أفضل آثارها على جسم الإنسان، وصحته، وبنائه، كن رياضيًا، أيًا ما كانت الرياضة التي تحبها، مارسها بشغفٍ على أية حال.
إقرأ أيضاً: 20 من أجمل عبارات تحفيزية للأطفال الصغار
تناولنا خلال السطور السابقة عبارات تحفيزية لممارسة الرياضة تسهم في تشجيع كل إنسان، صغيرًا كان، أم كبيرًا، على ممارسة الرياضات، التي لا يمكن إغفال دورها، وفوائدها الجمة على بنيان الإنسان، وصحته، فضلًا عن تعزيز مهاراته العقلية، ومعدلات الذكاء، مارسوا الرياضة من أجل صحة أفضل.
شـاهد أيضاً..
أروع ماقد يحفزك على الاستمرار في بناء العضلات من ابطال كمال الاجسام