نصائح مهمة للطلبة قبل العودة إلى المدرسة
العودة إلى المدرسة بعد الاستمتاع بالإجازة الصيفية يحتاج إلى تحضيرات وتجهيزات، إليكِ سيدتي بعض النصائح المهمة لأطفالك قبل العودة إلى المدرسة..
-استقبال العام الجديد بكل حيوية ونشاط
بعد أن قضى الأطفال الاجازة بالتنزه والترفيه، عليهم أن يعلموا أن هذا كان مكافئة لاجتهادهم في العام السابق،
وبعد انتهاء الاجازة عليهم العودة إلى المدرسة بكل نشاط وحيوية وسعادة.
-كسر حاجز الخوف والارتباك
- عادة ما يُصاب طلاب الصف الأول الابتدائي بالتوتر والارتباك بسبب ذهابهم أول مرة للمدرسة، ويكون الدور الأساس للأهل من خلال دعمهم وتشجيعهم، والتحدث معهم عن الأنشطة والحصص وفوائد المدرسة، ودعمهم من خلال حديث الأهل عن تجربتهم في الذهاب للمدرسة والمواقف الطريفة التي تعرضوا لها، والذهاب معهم اول يوم وأخذ جولة معهم في المدرسة كي يشعروا أنها جزء من حياتهم بسلاسة.
- يصاب بالخوف والتوتر الطلاب الذين انتقلوا إلى مدرسة جديدة أو مرحلة جديدة وهذا شعور طبيعي لكن على الأهل مساعدتهم في تخطي هذا الشعور بدعمهم والحديث معهم لخفض نسبة التوتر.
-الانضباط في الوقت والمواعيد المدرسية
بعد أن تعود على النوم متى يشاء والاستيقاظ متى يشاء في الاجازة، عليه أن يهيئ نفسه للاستيقاظ مبكراً والنوم مبكراً وهناك بعض النصائح لضبط وقت النوم مبكراً حتى يرتاح الجسم ويستطيع أن يكون نشيط في المدرسة، وهذه بعض النصائح لذلك:
- الاستيقاظ مبكراً حتى لا تتأخر على جرس المدرسة.
- الاستيقاظ قبل موعد المدرسة بنصف ساعة؛ كي يكون لديك الوقت للبس والأكل وأخذ أغراضك.
- تحضير وترتيب أغراضك وحقيبتك المدرسية قبل النوم، حتى لا تأخذ منك وقت طويل في الصباح لإعدادها فتتأخر عن المدرسة وتتوتر.
طالعِ: أسئلة ثقافية للأطفال، مفيدة وشيقة
-الاهتمام بالنظام الغذائي
يحتاج الطالب للغذاء الصحي الذي يساعده في النمو وبناء العقل بشكل سليم، إليكِ سيدتي بعض النصائح لتساعديه في ذلك:
- احرصِ على إعداد قائمة طعام غنية بالمعادن والفيتامينات والغذاء الصحي.
- بدل من البطاطا المقلية استبدليه بالخضروات الطازجة، وبدل من الشكولاتة والحلوى استبدليه بالفواكه والعصير الطبيعي.
- يُفضل شرب كوب من الحليب قبل الذهاب للمدرسة.
- الماء: للماء دور أساسي في الحياة فلا يستطيع الطالب التخلي عنها فترة الدوام الدراسي، لذلك احرص على وجود قارورة الماء مع طفلك كل يوم.
شاهد المزيد: 10 فواكه تقوي المناعة للأطفال
-تجهيز مستلزمات المدرسة
قبل بدء العام الدراسي الجديد والعودة إلى المدرسة يذهب الأهل مع أبنائهم لاختيار المستلزمات، إليكِ بعض النصائح لذلك:
- احرصِ على أن يختار طفلك أشيائه بنفسه مما يجعله أكثر تحمس لاستقبال العام الجديد، وهذه الأشياء هي (القرطاسية- الحقيبة- الدفاتر- الأقلام- المقلمة.. وغيرهم).
- تجهيز الملابس في الخزانة مكوية ومرتبة.
-الاهتمام بالمظهر الخارجي
- عودي طفلك على غسل أسنانه كل يوم عند الاستيقاظ من النوم.
- عودي طفلك على الاعتماد على نفسه في لبس الملابس وقومي بترتيبها له فيذهب للمدرسة ومظهره مرتب.
- النظافة للملابس والجسم.
- تمشيط الشعر بشكل مرتب وجذاب وعمل قصات جميلة لطفلتك.
-عمل جدول للمذاكرة وحل الواجبات ومراجعة الدروس
من مهام الأسرة في ذلك، الأتي:
- مساعدة الأبناء في تنظيم وقتهم ومساعدتهم في عمل جدول ينظموا فيه أوقاتهم في حل الواجبات وتخصيص وقت للعب وممارسة الهوايات.
- الاعتماد على النفس، حيثُ كلما اعتمد ابنك على نفسه كلما حقق طموحاته بشكل أفضل، احرصي على أن يقوم بواجباته دون الرجوع لكِ إلا في المسائل الصعبة، وأيضاً عليكِ التقليل من الدروس الخصوصية قدر الإمكان.
شاهد أيضاً: تدريبات تزيد التركيز والإنتباه عند الأطفال
-الاجتهاد والمثابرة
من أهم النصائح عند العودة إلى المدرسة الاجتهاد للحصول على أعلى الدرجات؛ للوصول الى التميز والتقدير.
-الابتعاد عن الأجهزة الالكترونية
الأجهزة الالكترونية تشتت الذهن وتضيع الوقت لذلك احرصِ على إبعاد أطفالك عنها قدر الإمكان عند العودة إلى المدرسة أو تخصيص أوقات محددة ومحدودة لها.
شـاهدِ أيضاً..
11 نصيحة مهمة لتجهيز الأطفال قبل دخول المدرسة
كيف أرفع مناعة أطفالي.. إليكِ الجواب