الحمل والولادة

كم تستغرق الولادة الطبيعية للبكر؟

مراحل الولادة

تختلف المدة التي تستغرقها البكر من إمرأة لأخرى، حسب طبيعة جسمها وعنق الرحم عندها، والبكر هي الحامل التي تضع مولودها لأول مرة. وحتى نتعرف على كم الوقت الذي تستغرقه الولادة الطبيعية للبكر، لا بد من معرفة المراحل التي تمر بها عملية الولادة.

مـراحــل عملية الولادة الطبيعية

*المرحلة الأولى: المرحلة المُبكرة

وفيها تكون الحامل قد دخلت شهرها التاسع، وتكون الولادة عند أغلب النساء في الأسبوع الثامن والثلاثين أو الأربعين، ويتم تمديد أسبوع للبكرية، إذا لم تبدأ عندها أعراض الطلق، ولم تبدأ التوسعات عندها، والانفتاح في عنق الرحم.

أعراض المرحلة الأولى..

  • في هذه المرحلة تبدأ آلام البطن والظهر في الظهور، بسبب التقلصات في الرحم، فتكون الآلام مشابهة لآلام الدورة الشهرية.
  • تقترن هذه المرحلة بظهور إفرازات مختلطة بدم ذات لون وردي، والذي يعتبر أول علامات الولادة، حيث يبدأ عنق الرحم بالإتساع قليلاً.
  • في هذه المرحلة يتسع عنق الرحم ليصل إلى ما بين 3 – 4 سم، ويقترن به آلام وضربات في البطن والظهر في فترات متباعدة.
  • نزول البطن وإنخفاضه بسبب وضعية الجنين، التي أصبحت في وضعية الولادة، فيصبح الرأس عند عنق الرحم والرجلين في الأعلى.

*المرحلة الثانية: مرحلة إتساع وإنفتاح عنق الرحم

  • تبدأ هذه المرحلة عندما يكون قياس إنفتاح الرحم 4 سم تقريباً.
  • وتستمر هذه المرحلة حتى يصل الإتساع إلى 10 سم، حينها يكون وقت الذروة في مرحلة الولادة قد بدأت.
  • تستغرق هذه المرحلة مدة تقارب 30 دقيقة إلى ساعتين عند البكر.

أعراض هذه المرحلة..

  • تصاب المرأة في هذه المرحلة بنوبة من الآلام والضربات في البطن والظهر، أضعاف المرحلة السابقة كل 5 – 3 دقائق، ولا يوجد مسكنات سوى الدعاء والتحمل من أجل إستقبال طفلك المنتظر.
  • نزول الرأس إلى طرف عنق الرحم الداخلي، مع خروج بعض السوائل، حيث يعتبر مؤشر على إقتراب الولادة.

*المرحلة الثالثة: الدفع لإستقبال الجنين

تعتبر هذه اللحظات أصعب ما تمر به الحامل، فتبدأ رغبتها في دفع الجنين للأسفل، ويتم ذلك من خلال التنفس والدفع، وذلك حسب تعليمات الطبيب، حتى تأتي اللحظات الأخيرة للولادة، ويبدأ المولود بالخروج، وأول ما يظهر منه هو الرأس يتبعه كامل الجسم، وتستغرق هذه المرحلة من ساعة إلى ساعتين عند البكر.

*المرحلة الرابعة: نزول المشيمة

وبعد خروخ المولود بالكامل، يتم سحب المشيمة خارج الرحم. وبخروجها تنتهي كل الآلام للبكر التي أصبحت منذ لحظات أم لمولودها الذي إنتظرته تسعة شهور.

كم تستغرق الولادة الطبيعية للبكر ؟ 

  • تستغرق الولادة الطبيعية للبكر من 12 – 16  ساعة منذ بدء مرحلة الطلق الحقيقية، وتختلف من إمرأة لأخرى، فقد تقل أو تزيد قليلاً عن هذا المعدل.
  • أما الولادة الثانية فتكون أسهل وأسرع.
  • ومع تكرار الولادة يصبح عنق الرحم أكثر إتساعاً، وقد يصل وقت الولادة الطبيعية بعد الولادات المتكررة إلى ربع الوقت الذي تحتاجه الولادة الطبيعية للبكر.

نصائح للمرأة البكر عند إقتراب موعد الولادة

بعد أن علمنا كم تستغرق الولادة الطبيعية للبكر، إليكِ بعض النصائح الهامة لتقليل آلآم الولادة،

  1. الهدوء، عدم التوتر، والدعاء.
  2. أخذ حمام دافئ لتخفيف آلام الطلق.
  3. المشي وممارسة التمارين الخاصة للحوض ولتوسيع عنق الرحم.
  4. تناول المشروبات الساخنة التي تساعد في التوسيعات وتريح الأعصاب، مثل: الينسون، والبابونج، والقرفة.
  5. تناول بعض الأطعمة التي تسهل الولادة الطبيعية للبكر،مثل التمر، والعسل، وزيت الزيتون، والإكثار من البقدونس.
  6. التنفس بشكل عميق وصحيح عند الدفع؛ كي لا تصابي بالشق والجروح في المهبل.
  7. الإستماع بعناية وإهتمام لنصائح طبيبك، وتنفيذها بدقة كبيرة.

مقالات ذات صلة..

علامات قرب الولادة الطبيعية للبـكـــر

طرق متعددة لتسهيل الولادة الطبيعية للبكر 

الآطعمة المفيدة للحـامل في شهورها الآولى

الوسوم
اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق