صحتك وجمالك

أنواع البشرة ومشاكلها وطريقة الاهتمام بها

نصائح للعناية اليومية بالبشرة والحفاظ على نضارتها

تحلم كل فتاة ببشرة تتميز بالجمال والنضارة و تختلف طرق اهتمام كل فتاة ببشرتها، ولكن هناك أخطاء تقع بها الفتيات نتيجة جهلهن بأنواع بشرتهن فلذلك يجب معرفة أنواع البشرة المختلفة و كيفية التعامل معها والعناية بها.

أنواع البشرة وكيفية العناية بها:-

هناك 3 أنواع للبشرة:

  • البشرة الدهنية:

سماتها كالآتي:

  1. بها مسامات مفتوحة.
  2. نسبة الزيوت التى تفرزها البشرة تكون عالية.
  3. يكثر بها حب الشباب.
  4. البشرة ذات مظهر لامع.
  5. البشرة تكون سميكة.

-عادة هذا النوع من البشرة يكون بسبب عوامل وراثية أو نتيجة الرطوبة العالية فى الجو.

-يجب ترطيبها بمرطبات و كريمات خالية من الزيوت Oil Free Products.

  • البشرة الجافة:

سماتها كالآتي:

  1. تظهر أعراض الشيخوخة عليها.
  2. وجود خطوط كثيرة و تجاعيد بها.
  3. احمرار الجلد و خشونته.

-تكون هذه البشرة خالية من الزيوت والدهون الطبيعية مما يقلل من رطوبة البشرة.

-يجب الحفاظ على هذه البشرة عن طريق:

    • ترطيبها بشكل دائم بمنتجات بها نسبة زيوت عالية Oily Products.
    • الإكثار من شرب المياه.
    • اذا كان التقدم فى العمر سبب جفاف البشرة وظهور التجاعيد بها فينصح باستخدام منتجات البشرة المناسبة anti-aging creams.
  • البشرة المختلطة:

تجمع بين البشرة الدهنية والجافة حيث يكون معظم الوجه بشرة جافة و يكون جزء آخر بشرة دهنية عند منطقة الجبهة والأنف T-Zone.

-يجب استخدام مرطبات تتناسب مع كل نوع، فالمرطبات المستخدمة على المناطق الدهنية غير المرطبات المستخدمة على المناطق الجافة.

نصائح للعناية اليومية بالبشرة والحفاظ على نضارتها

  • تنظيف البشرة يومياً بمستحضر التونر Tonerو الذى يعمل على:
  1. تنظيف البشرة .
  2. غلق المسام الواسعة.
  3. إنعاش ملمس البشرة و مظهرها.
  4. يقلل من ظهور البثور و الحبوب.
  5. إزالة بقايا المكياج والزيوت الزائدة.
  6. ترطيب البشرة.

ولكن إنتبهي، يجب اختيار نوع التونر المناسب لكل بشرة:

  • للبشرة الدهنية: يجب اختيار تونر بمكونات منعشة لتعديل حموضة البشرة.
  • للبشرة الجافة: يجب الابتعاد عن التونر الذى يحتوى على الكحول لأنه يسبب جفاف البشرة و يجب اختيار تونر يحتوى غلى مواد ترطيبية.
  • للبشرة المختلطة: يجب اشتخدام التونر المنعش فى الطقس الحار و التونر المرطب فى الطقس البارد.

(و تُعد خطوة تنظيف البشرة ، أولى خطوات وضع المكياج )…

  • ترطيب البشرة بنوع المرطبات المخصوص لكل بشرة.
  • الابتعاد عن الشمس و استخدام كريم واقى شمس، حيث أن الشمس من أهم أسباب ظهور التجاعيد و تصبغات البشرة و تزيد من نسبة الإصابة بسرطان الجلد.
  • الابتعاد عن التدخين؛ حيث أن التدخين يدمر الكولاجين فى الجسم مما يسبب ترهلات فى الوجه و ظهور التجاعيد و قلة نضارة البشرة.
  • التقليل من استخدام المياه الساخنة على الجسم.
  • استخدام مستحضرات تجميل تحتوى على فيتامينات و معادن مهمة للبشرة.
  • الإكثار من شرب المياه (8 أكواب يومياً).
  • تناول الأكل الصحى مثل الخضروات و الفاكهة.
  • الابتعاد عن الضغط النفسى.

إقرأ جديد: أشكال الوجوه و تأثيرها على طريقة وضع المكياج

المراجع: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237

شـاهد أيضاً..

نصائح لحماية نضارة البشرة خلال فصل الصيف

فوائد الثوم السحرية للشعر والبشرة، ستُفاجئك!

الوسوم
اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق